nosotras
Acompañamos a mujeres a cuidarse de forma equilibrada: cuerpo, mente y emociones.
Sin exigencia. Sin prisa. Con sentido.
Silvia Reyes
Sobre Silvia
- Terapeuta en reorganización neuromotora
- Experta en estimulación somatosensorial
- Entrenadora personal y coach
- Logopeda
- Técnico superior en acondicionamiento físico
Mi especialidad:
Integrar cuerpo, emociones y sistema nervioso. Para ayudarte a entender lo que sientes y cómo gestionarlo.
Mi foco:
Acompañarte a escucharte, regularte y sostenerte. Crear espacios donde puedas parar, sentir y volver a ti.
Lo que me define: La calma. Porque creo que todo empieza cuando te das espacio para escucharte.
Soy:
Presencia y profundidad.
Escucha y sensibilidad.
Un espacio donde puedes ser, sin tener que demostrar.
Andrea Gandiaga
- Mentora en inteligencia emocional
- Entrenadora personal y coach
- Graduada en CAFyD
Mi especialidad: unir entrenamiento de fuerza, inteligencia emocional y hábitos. Para que te sientas fuerte, en calma y en control de tu vida.
Mi foco: ayudarte a empezar... y a mantenerlo. Crear una rutina que se adapte a ti, no al revés.
Lo que me define: la sonrisa. Porque creo que cuidarse es desde el disfrute, no desde la exigencia.
Soy: orden y chispa. Rutina y conexión. Un fuego que no quema: enciende.
De aquí nace Vida Heiko
Silvia aporta una base corporal y emocional profunda, muy centrada en el sistema nervioso, el arte y el cuerpo como vehículo de expresión. Es un complemento ideal para la parte más activa, estructurada y enfocada en la acción y organización del bienestar que hace Andrea.
Ambas formamos un equilibrio precioso: Andrea estructura el día a día, y Silvia sostiene los procesos internos.